Uzroci, simptomi i savjeti za alergije na plijesan
Plijesan je raznolika i rasprostranjena skupina gljiva koja živi gotovo svugdje. Određene vrste mogu uzrokovati alergijske reakcije i teške simptome alergije. Plijesan su sitne gljivice koje mogu živjeti bilo gdje u bilo koje doba godine. Dakle, ako imate trajne simptome alergije koji se javljaju kroz nekoliko godišnjih doba, možda ste alergični na plijesan. Postoje stotine vrsta plijesni, ali ne uzrokuju sve simptome alergije. Najčešća plijesan koja uzrokuje alergije su Alternaria, Aspergillus, Cladosporium i Penicillium.
Mjesta na kojima nastaje plijesan
Plijesan uspijeva u raznim okruženjima, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Ona najbolje raste u vlažnim i loše prozračenim prostorima. Četiri osnovne stvari doprinose rastu plijesni:
- Zrak
- Odgovarajuća temperatura
- Vlaga
- Hrana
Uzroci i simptomi alergije na plijesan
Plijesni žive posvuda, a imaju i spore. Te spore se mogu širiti prostorom, bilo dodirom ili strujanjem zraka. Kruže u zraku i izazivaju alergijske reakcije kada se udišu. Kada udišete spore plijesni, vaš imunološki sustav ih tretira kao alergen i oslobađa alergijska antitijela kako bi se borila protiv njih. Tipični simptomi alergije kao što su kihanje, suzenje očiju i curenje iz nosa su načini na koji se vaše tijelo oslobađa alergena.
Savjeti za smanjenje izloženosti plijesni
Nemoguće je izbjeći sve alergene, ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste izbjegli plijesan.
Kada ste unutra:
- Držite vrata i prozore zatvorenima
- Koristite ovlaživače zraka
- Uključite klima uređaj s certificiranim filterima za astmu i alergije
- Uvjerite se da nema propuštanja cijevi, curenja vode ili drugih uzroka vlage
Kada ste vani:
- Izbjegavajte aktivnosti na otvorenom rano ujutro ili kasno navečer, kada je broj spora plijesni visok
- Nosite zaštitnu masku kada kosite travu, vrtlarite, skupljate lišće
- Tuširajte se nakon boravka na otvorenom
Počnite uzimati lijekove čim primijetite simptome alergije. Za više informacija o alergijama razgovarajte sa svojim liječnikom.